為什么孩子迷迷糊糊經(jīng)常丟三落四？甚至連老師今天布置了什么作業(yè)都不知道呢？多半是因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣?。所以孩子上了學(xué)，家長(zhǎng)反而更累了。注意力不集中，常指注意力障礙，影響著孩子學(xué)業(yè)也影響孩子一生，各位家長(zhǎng)來(lái)做些了解吧。

??導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素

??造成孩子注意力不集中的因素有很多，比如，孩子睡眠不足或白天玩耍太累了，受到外界干擾，天氣悶熱，生活或其他原因引起情緒不安也會(huì)影響注意力的集中，還有兒童缺鋅也是比較常見(jiàn)的因素之一，缺鋅也會(huì)導(dǎo)致兒童注意力不集中。

??孩子注意力不集中的影響

??注意力不集中使得孩子容易分心散漫，上課難以集中注意力，時(shí)常走神，發(fā)呆，被課堂以外的東西吸引，對(duì)老師的授課內(nèi)容一知半解，不喜歡持續(xù)用腦思考問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)費(fèi)力，效率低下，影響將來(lái)的升學(xué)和就業(yè)，如果得不到及時(shí)的糾正可能會(huì)造成品行障礙，焦慮障礙，嚴(yán)重的會(huì)造成孩子心理扭曲。

??孩子注意力不集中的應(yīng)對(duì)措施

??1.教導(dǎo)孩子抓住重點(diǎn)。不管是上課，自習(xí)，做作業(yè)還是其他別的事情，都要?jiǎng)幽X子思考，學(xué)會(huì)分析和比較，抓住所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，把注意力放在這一塊上，有助于增強(qiáng)你的注意力。

??2.訓(xùn)練孩子在各式各樣的環(huán)境下專(zhuān)心學(xué)習(xí)或?qū)Ｐ墓ぷ鳌?/STRONG>只要你有計(jì)劃有目的集中注意力去做一件事情，給自己一定的時(shí)間限制或者給你自己一定的心理暗示，告訴自己你一定可以完成這件事情，把它們都當(dāng)做鍛煉注意力的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，那么你就能盡量不受它的刺激和干擾，經(jīng)常訓(xùn)練能逐步增強(qiáng)你的注意力。